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豆腐皮怎么做好吃?豆腐皮的家常做法

豆腐皮好吃的做法共7个步骤:1.豆皮用开水泡开2.清洗几遍3.切碎4.小火炒香姜、蒜末5.倒入都皮翻炒6.放盐、味精7.放适量水化盐就可出锅
造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

主料

豆皮150克

辅料

1茶匙味精1茶匙适量大蒜适量

豆腐皮的做法,共7个步骤

豆腐皮的做法图解1

步骤1 豆皮用开水泡开

豆腐皮的做法图解2

步骤2 清洗几遍

豆腐皮的做法图解3

步骤3 切碎

豆腐皮的做法图解4

步骤4 小火炒香姜、蒜末

豆腐皮的做法图解5

步骤5 倒入都皮翻炒

豆腐皮的做法图解6

步骤6 放盐、味精

豆腐皮的做法图解7

步骤7 放适量水化盐就可出锅

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