豆腐皮好吃的做法共7个步骤:1.豆皮用开水泡开2.清洗几遍3.切碎4.小火炒香姜、蒜末5.倒入都皮翻炒6.放盐、味精7.放适量水化盐就可出锅
造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。
主料
豆皮150克 |
辅料
盐1茶匙 | 味精1茶匙 | 姜适量 | 大蒜适量 |
豆皮150克 |
盐1茶匙 | 味精1茶匙 | 姜适量 | 大蒜适量 |
本文转载自互联网,如有侵权,请联系删除
转载请注明本文地址:http://www.meishiyiguo.com/jiachangcaipudaquan/16084.html
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 192
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 221
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 194
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 199
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 216
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 150
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 154
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 148
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 147
家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 149