大枣红豆粥好吃的做法共4个步骤:1.粥米备用,就是碎的大米,专门用来熬粥的2.三种食材洗净3.加水放入电压力锅,选择粥选项4.大枣本身就有甜味,可以不用加糖
中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
主料
红豆50克 | 大米50克 |
辅料
红枣10个 |
大枣红豆粥的做法,共4个步骤
步骤1 粥米备用,就是碎的大米,专门用来熬粥的
步骤2 三种食材洗净
步骤3 加水放入电压力锅,选择粥选项
步骤4 大枣本身就有甜味,可以不用加糖
小窍门
熬粥用那种专用的粥米,熬出来特别浓稠