简介
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效。
用料
简介
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效。
用料
一个 番茄 | 一个 杏鲍菇 | 两个 鸡蛋 |
做法
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1
主料: 番茄一个; 杏鲍菇一个; 鸡蛋两个
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2
番茄切小块,杏鲍菇切片
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3
鸡蛋磕入碗内
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4
鸡蛋打匀
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5
坐锅热油约两勺
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6
入油锅炒好盛出后备用
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7
锅里倒入番茄,我没有再加油
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8
番茄炒一炒后放入杏鲍菇片
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9
放入鸡蛋
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10
食盐一茶匙
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11
加一点点水略煮即可
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12
出锅装盘