牛奶麦片核桃粥好吃的做法共6个步骤：1.准备好材料2.麦片到入锅里3.加一碗水覆盖住麦片煮熟4.再倒入一瓶牛奶搅拌一下5.撒入熟核桃煮两分钟关火6.成品
牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
主料
| 核桃适量 |
辅料
| 牛奶适量 | 麦片70克 | 蜂蜜1勺 |
牛奶麦片核桃粥的做法，共6个步骤
步骤1 准备好材料
步骤2 麦片到入锅里
步骤3 加一碗水覆盖住麦片煮熟
步骤4 再倒入一瓶牛奶搅拌一下
步骤5 撒入熟核桃煮两分钟关火
步骤6 成品
小窍门
煮麦片要搅拌防止粘住锅底
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