南瓜银耳梨汁粥好吃的做法共5个步骤:1.洗好的小米放入电饭锅中,加入适量水,滴入几滴油2.这时可以处理雪梨,打成汁,水开后加入梨汁3.再次开锅后放入切好的南瓜片4.十分钟左右可以加入红枣银耳5.主制银耳软...
冬季养生要多喝粥,这款粥比较滋补,加入梨汁可以去燥功能会更好
主料
小米50克 | 南瓜100克 | 银耳5克 | 雪梨2个 |
辅料
红枣8个 |
南瓜银耳梨汁粥的做法,共5个步骤
![南瓜银耳梨汁粥的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164244_1.jpg)
步骤1 洗好的小米放入电饭锅中,加入适量水,滴入几滴油
![南瓜银耳梨汁粥的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164244_2.jpg)
步骤2 这时可以处理雪梨,打成汁,水开后加入梨汁
![南瓜银耳梨汁粥的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164244_3.jpg)
步骤3 再次开锅后放入切好的南瓜片
![南瓜银耳梨汁粥的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164244_4.jpg)
步骤4 十分钟左右可以加入红枣银耳
![南瓜银耳梨汁粥的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164244_5.jpg)
步骤5 主制银耳软糯后关火保温焖一会儿。成品
小窍门
煮饭或煮粥时加入油,粥沸后米粒不宜沸到锅盖上