南瓜银耳梨汁粥好吃的做法共5个步骤：1.洗好的小米放入电饭锅中，加入适量水，滴入几滴油2.这时可以处理雪梨，打成汁，水开后加入梨汁3.再次开锅后放入切好的南瓜片4.十分钟左右可以加入红枣银耳5.主制银耳软...
冬季养生要多喝粥，这款粥比较滋补，加入梨汁可以去燥功能会更好
主料
| 小米50克 | 南瓜100克 | 银耳5克 | 雪梨2个 |
辅料
| 红枣8个 |
南瓜银耳梨汁粥的做法，共5个步骤
步骤1 洗好的小米放入电饭锅中，加入适量水，滴入几滴油
步骤2 这时可以处理雪梨，打成汁，水开后加入梨汁
步骤3 再次开锅后放入切好的南瓜片
步骤4 十分钟左右可以加入红枣银耳
步骤5 主制银耳软糯后关火保温焖一会儿。成品
小窍门
煮饭或煮粥时加入油，粥沸后米粒不宜沸到锅盖上
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