辣椒炒三蔬好吃的做法共7个步骤：1.准备好材料，2.蘑菇切成片，辣椒切成丝3.鸡蛋打散，锅里入油先炒熟鸡蛋备用4.锅里加适量油放入辣椒丝翻炒5.再倒入蘑菇翻炒6.最后加点盐和糖调味7.成品
辣椒的热辣除了镇热止痛外，由于它能促进肾上腺素分泌，提高新陈代谢，因此也被做成减肥用品，而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用，因此也成为维护心血管健康的保健食品。
今天做个色彩丰富点的炒辣椒，加点蘑菇代替肉，减肥菜～
今天做个色彩丰富点的炒辣椒，加点蘑菇代替肉，减肥菜～
主料
| 青椒1个 | 红椒1个 | 蘑菇2个 | 木耳适量 | 鸡蛋适量 |
辅料
| 盐适量 | 白糖适量 |
辣椒炒三蔬的做法，共7个步骤
步骤1 准备好材料，
步骤2 蘑菇切成片，辣椒切成丝
步骤3 鸡蛋打散，锅里入油先炒熟鸡蛋备用
步骤4 锅里加适量油放入辣椒丝翻炒
步骤5 再倒入蘑菇翻炒
步骤6 最后加点盐和糖调味
步骤7 成品
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