小南瓜炒肉丝好吃的做法共8个步骤:1.准备好材料这种(南瓜炒出来脆脆的)2.南瓜去皮3.切成丝4.肉丝提前用少许料酒腌制一会,炒锅入油肉丝翻炒5.肉丝炒之变色以后加入南瓜6.炒熟加少许盐7.出锅之前加少许...
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用
主料
小南瓜适量 |
辅料
肉丝适量 | 料酒1匙 | 盐适量 | 鸡精适量 |
小南瓜炒肉丝的做法,共8个步骤
![小南瓜炒肉丝的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_1.jpg)
步骤1 准备好材料这种(南瓜炒出来脆脆的)
![小南瓜炒肉丝的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_2.jpg)
步骤2 南瓜去皮
![小南瓜炒肉丝的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_3.jpg)
步骤3 切成丝
![小南瓜炒肉丝的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_4.jpg)
步骤4 肉丝提前用少许料酒腌制一会,炒锅入油肉丝翻炒
![小南瓜炒肉丝的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_5.jpg)
步骤5 肉丝炒之变色以后加入南瓜
![小南瓜炒肉丝的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_6.jpg)
步骤6 炒熟加少许盐
![小南瓜炒肉丝的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_7.jpg)
步骤7 出锅之前加少许鸡精
![小南瓜炒肉丝的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/165165_8.jpg)
步骤8 成品