蒜蓉蒸金针菇好吃的做法共9个步骤:1.金针菇切去根部,洗净沥干水,放入盘中。2.蒜头和小米椒切碎。3.将切好的蒜末和小米椒铺在金针菇上面。4.锅中加入清水大火煮开,放入金针菇蒸8-10分钟。5.蒸熟的金针...
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
主料
金针菇1把 | 蒜头3瓣 | 小米椒1/2个 | 食用油1勺 |
辅料
酱油适量 |
金针菇1把 | 蒜头3瓣 | 小米椒1/2个 | 食用油1勺 |
酱油适量 |
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