鱿鱼两吃好吃的做法共14个步骤：1.鱿鱼2.糯米提前两小时用冷水泡好3.鱿鱼去表皮去内脏处理干净4.加少量盐姜葱一起腌制入味5.下入开水锅中煮两分钟至成型捞出控干水份6.培根，胡萝卜，香芹，分别切小粒7....
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
主料
| 鱿鱼1条 | 胡萝卜半个 | 糯米100克 | 培根2片 | 香芹300克 |
辅料
| 姜1片 | 大蒜2瓣 | 香油少许 | 葱1个 | 生抽1汤勺 | 盐少许 | 辣椒酱适量 |
鱿鱼两吃的做法，共14个步骤
步骤1 鱿鱼
步骤2 糯米提前两小时用冷水泡好
步骤3 鱿鱼去表皮去内脏处理干净
步骤4 加少量盐姜葱一起腌制入味
步骤5 下入开水锅中煮两分钟至成型捞出控干水份
步骤6 培根，胡萝卜，香芹，分别切小粒
步骤7 锅底油炒香培根和胡萝卜，香芹加入少许盐和酱油
步骤8 炒好备用
步骤9 泡好的糯米沥干水份，与炒好的培根胡萝卜香芹一起拌匀
步骤10 将拌好的糯米填入鱿鱼腹内，用牙签封好口，入蒸锅内蒸30分钟至熟
步骤11 把鱿鱼头放热水中焯水至熟，香芹切段开水中焯水，加盐，香油，蒜末，搅拌均匀
步骤12 蒸好的鱿鱼切圆圈片
步骤13 装盘
步骤14 摆盘淋上辣椒酱
小窍门
糯米要提前泡好，填鱿鱼腹里时不能填太紧！
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