凤眼果焖羊肉好吃的做法共7个步骤:1.羔羊肉、凤眼果等材料2.羊肉用沸水焯过3.热锅,用油爆香辣椒、香叶、桂皮,八角,姜片、蒜4.下羊肉爆香,加入水,并下蚝油与酒5.待羊肉软熟后,下凤眼果与红萝卜6.所有...
苹婆就是凤眼果了,温胃健脾,口感象栗子,拿来焖羊肉,微辣的,好吃。
主料
羔羊肉适量 | 凤眼果适量 | 红萝卜适量 |
辅料
香叶适量 | 八角适量 | 大蒜适量 | 姜适量 | 葱适量 | 桂皮适量 | 盐适量 | 鸡粉适量 | 色拉油适量 | 酱油适量 | 蚝油适量 | 酒适量 | 白糖适量 |
凤眼果焖羊肉的做法,共7个步骤
步骤1 羔羊肉、凤眼果等材料
步骤2 羊肉用沸水焯过
步骤3 热锅,用油爆香辣椒、香叶、桂皮,八角,姜片、蒜
步骤4 下羊肉爆香,加入水,并下蚝油与酒
步骤5 待羊肉软熟后,下凤眼果与红萝卜
步骤6 所有材料熟透后下其余的调味料
步骤7 下葱花,即可食用