桂花荸荠好吃的做法共6个步骤:1.食材:荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞2.荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟3.浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。(糖桂花也...
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
今天这款荸荠糖水做法很简单,做小吃,餐后甜点都不错!
今天这款荸荠糖水做法很简单,做小吃,餐后甜点都不错!
主料
荸荠500克 |
辅料
糖桂花2茶匙 | 冰糖适量 | 枸杞子1小把 |
桂花荸荠的做法,共6个步骤
步骤1 食材:荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞
步骤2 荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟
步骤3 浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。(糖桂花也可以最后蒸熟后淋上
步骤4 放入蒸锅,大火烧沸后改中火蒸20分钟。
步骤5 蒸好的荸荠取出,在汤汁中浸泡放凉。
步骤6 清甜爽脆,生津润肺。