炒黄豆芽好吃的做法共8个步骤:1.白菜心洗净切丝,辣椒切小段,葱切葱花备用。2.黄豆芽洗净干净控水。3.猪肉切条。4.锅里油热加入猪肉煸炒。5.加入辣椒炒香。6.加入豆芽,白菜心翻炒。7.加入酱油翻炒。8...
豆芽是一种营养丰富的蔬菜。黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质,黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症
主料
黄豆芽250克 | 白菜100克 | 猪肉100克 |
辅料
小辣椒3个 | 盐适量 | 食用油适量 | 酱油1勺 | 葱适量 |
炒黄豆芽的做法,共8个步骤
步骤1 白菜心洗净切丝,辣椒切小段,葱切葱花备用。
步骤2 黄豆芽洗净干净控水。
步骤3 猪肉切条。
步骤4 锅里油热加入猪肉煸炒。
步骤5 加入辣椒炒香。
步骤6 加入豆芽,白菜心翻炒。
步骤7 加入酱油翻炒。
步骤8 加入适量水煮至汤汁快收干时,加入盐调匀即可。
小窍门
豆芽一定要煮熟再食用,否则会有毒素。