| 肉皮适量 | 南瓜适量 |
| 盐适量 |
步骤1 先把肉皮煮开 祛肥肉和猪毛 接着锅里放水接着煮肉皮
步骤2 煮肉皮到快熟时用榨汁机把肉皮南瓜打碎 在接着煮 少放些盐
步骤3 肉皮冻煮好后稍凉一下 放到膜具里冷却 在把西兰花用开水烫一下 胡萝卜切成铜钱的样子
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