耐寒儿童营养餐好吃的做法共3个步骤:1.排骨焯去血水后,入高压锅加花椒,大料,香叶,葱,姜片,桂皮,酱油进行初次制作。七分熟为好,备用。2.炒锅热油,葱,姜,蒜爆锅,加入豆角,土豆煸炒,豆角颜色翠绿,土豆...
主料
排骨适量 | 豆角适量 | 胡萝卜适量 |
辅料
土豆适量 |
耐寒儿童营养餐的做法,共3个步骤
步骤1 排骨焯去血水后,入高压锅加花椒,大料,香叶,葱,姜片,桂皮,酱油进行初次制作。七分熟为好,备用。
步骤2 炒锅热油,葱,姜,蒜爆锅,加入豆角,土豆煸炒,豆角颜色翠绿,土豆微微焦黄 即可加入排骨,并将汤汁一并倒入。加入适量盐,一块冰糖,中小火慢慢炖20分钟即可
步骤3 捏饭团,整形,摆盘。