小妞的早餐好吃的做法共6个步骤：1.蔬菜火腿切丁，葱切末2.鸡蛋摊熟，加入葱花爆香，加入黄瓜火腿胡萝卜一起翻炒，加入米饭和咖喱3.翻炒均匀出锅4.西兰花用热水焯熟，用蒜末炒香即可5.牛奶热温后加入料理机...
作为孩子的妈妈，我是煞费苦心啊，为了家人的健康，我拒绝去外面吃，原因很简单，食品安全问题
主料
| 米饭一碗 | 鸡蛋一个 | 红薯半个 | 小火腿一根 | 西兰花几朵 | 胡萝卜半个 |
辅料
| 牛奶一盒 | 黄瓜半个 | 大蒜两瓣 | 葱半个 | 葡萄干几颗 | 咖喱1块 |
小妞的早餐的做法，共6个步骤
步骤1 蔬菜火腿切丁，葱切末
步骤2 鸡蛋摊熟，加入葱花爆香，加入黄瓜火腿胡萝卜一起翻炒，加入米饭和咖喱
步骤3 翻炒均匀出锅
步骤4 西兰花用热水焯熟，用蒜末炒香即可
步骤5 牛奶热温后加入料理机，加入半了熟红薯一起搅拌
步骤6 摆盘，牛奶红薯羹里加入几棵葡萄干就可以了。其实简单，孩子吃的健康又营养
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