金针菇的新伙伴好吃的做法共7个步骤：1.先把它两个焯水2.胡萝卜，火腿肠，切小块3.仙贝，海螺，喜欢什么海鲜加什么都可以只要不带壳4.切成小块5.裹上淀粉，鸡蛋液，煎，一会炒不容易碎6.先炒胡萝卜，然后火...
主料
| 金针菇150克 | 日本豆腐2个 |
金针菇的新伙伴的做法，共7个步骤
步骤1 先把它两个焯水
步骤2 胡萝卜，火腿肠，切小块
步骤3 仙贝，海螺，喜欢什么海鲜加什么都可以只要不带壳
步骤4 切成小块
步骤5 裹上淀粉，鸡蛋液，煎，一会炒不容易碎
步骤6 先炒胡萝卜，然后火腿肠、海鲜，然后放金针菇，放入调味料，然后西兰花，放豆腐，最后少添点开水，收下汁。出锅撒芝麻、奇亚籽都行
步骤7 因为金针菇西兰花之前焯过水，豆腐又煎过，所以属于大火快炒类，海鲜炒久了会老
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