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香煎马步鱼怎么做好吃?香煎马步鱼的家常做法

香煎马步鱼好吃的做法共3个步骤:1.锅内倒少许油,油热后转小火,将鱼放入锅中,根据大小,自行判断放几条。2.煎至金黄色后翻面,肉面煎至红色即可,因为本身是熟的,因此根据个人口味选择煎的程度。3.大功告成

马步的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效,主治阴虚内热、盗汗、五心烦热(结核肺),久溃疡疮,不易收口等症。

主料

马步鱼干10条

辅料

食用油10毫升

马步鱼的做法,共3个步骤

香煎马步鱼的做法图解1

步骤1 锅内倒少许油,油热后转小火,将鱼放入锅中,根据大小,自行判断放几条。

香煎马步鱼的做法图解2

步骤2 煎至金黄色后翻面,肉面煎至红色即可,因为本身是熟的,因此根据个人口味选择煎的程度。

香煎马步鱼的做法图解3

步骤3 大功告成

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