小木耳炒山药好吃的做法共8个步骤:1.备好食材2.木耳提前泡好,洗净3.里脊肉切片,山药去皮切片后泡在淡盐水里备用,彩椒切小块4.肉片入一碗,加入生抽、料酒、葱姜、淀粉,拌匀腌5分钟5.热锅凉油,下入肉片...
这是一道营养而又养生的菜,清爽、下饭,深受家人喜爱。宝妈做菜一般情况不会特意去搭配,每次做饭的时候都会查看一下家里有什么食材,然后凭经验随意搭一下,总是很好吃。一般去菜市场我都不会买太贵的青菜,应季、新鲜又不贵的才是我的首选!
今天的食材宝妈选择了山药、木耳、里脊肉,彩椒,食材都不贵,却非常营养,菜谱中的里脊肉也可以换成鸡蛋,味道也很赞!
今天的食材宝妈选择了山药、木耳、里脊肉,彩椒,食材都不贵,却非常营养,菜谱中的里脊肉也可以换成鸡蛋,味道也很赞!
主料
野生干木耳12克 | 山药1根 | 猪里脊肉60克 |
辅料
彩椒半个 | 料酒1汤匙 | 葱花少许 | 姜少许 | 生抽1汤匙 | 盐少半汤匙 | 淀粉半汤匙 | 植物油2大汤匙 |
小木耳炒山药的做法,共8个步骤
步骤1 备好食材
步骤2 木耳提前泡好,洗净
步骤3 里脊肉切片,山药去皮切片后泡在淡盐水里备用,彩椒切小块
步骤4 肉片入一碗,加入生抽、料酒、葱姜、淀粉,拌匀腌5分钟
步骤5 热锅凉油,下入肉片滑散、变色
步骤6 捞出山药片入锅翻炒至断生
步骤7 加入木耳大火翻炒、加入盐
步骤8 加入彩椒,炒到彩椒颜色一变即可出锅
小窍门
肉片提前腌一下去腥、更嫩