首页 家常菜菜谱大全 鹌鹑蛋小肉丸怎么做好吃?鹌鹑蛋小肉丸的家常做法

鹌鹑蛋小肉丸怎么做好吃?鹌鹑蛋小肉丸的家常做法

鹌鹑蛋小肉丸好吃的做法共12个步骤:1.备好主要食材。葱花姜片拍一下泡葱姜水,胡萝卜去皮洗净2.鹌鹑蛋冷水入锅煮熟3.猪瘦肉去筋膜切厚片(这次的肉量有点大,最后还有剩余)4.肉片放入料理杯,加入3汤匙葱姜...
这是一款非常棒的宝贝美食,我叫它【鹌鹑蛋小肉丸】,为了让孩子再吃些蔬菜,我在蒸肉丸的时候用到了胡萝卜垫底,熟了以后胡萝卜和肉丸就粘在一起了,肉丸香香的,胡萝卜甜丝丝,咬下一口还能发现个惊喜---鹌鹑蛋,宝贝喜欢的不得了!在这里,宝妈建议12个月以上的宝宝食用切成片,大宝贝直接吃或者蘸着番茄沙司更美味!

主料

猪瘦肉130克鹌鹑蛋8个胡萝卜半根散养鸡蛋1个馒头末20克

辅料

玉米淀粉15克适量适量植物油少许适量

鹌鹑蛋小肉丸的做法,共12个步骤

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解1

步骤1 备好主要食材。葱花姜片拍一下泡葱姜水,胡萝卜去皮洗净

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解2

步骤2 鹌鹑蛋冷水入锅煮熟

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解3

步骤3 猪瘦肉去筋膜切厚片(这次的肉量有点大,最后还有剩余)

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解4

步骤4 肉片放入料理杯,加入3匙葱姜水

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解5

步骤5 搅成细腻的肉泥

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解6

步骤6 馒头去皮,切成细细的末

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解7

步骤7 取一大碗,磕入蛋清(蛋黄另放一碗备用),加入淀粉、2匙清水、馒头末、盐、肉泥,用手抓匀后再顺时针搅到有阻力

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解8

步骤8 鹌鹑蛋剥去外皮,胡萝卜切成厚片(这时候蒸锅里放入水,屉上刷少许植物油,再把胡萝卜片铺好)

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解9

步骤9 手蘸水,取一块肉泥团成圆按个小窝,放入鹌鹑蛋包成圆形

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解10

步骤10 随包随把肉丸放在胡萝卜片上码好盖盖子,蒸30分钟

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解11

步骤11 蒸到25分钟的时候开盖,在肉丸上刷一层蛋黄液

鹌鹑蛋小肉丸的做法图解12

步骤12 再蒸5分钟,蛋液凝固即可开盖出锅。小肉丸蒸好了,小宝宝切片或直接食用,大点的宝贝蘸着番茄沙司吃,非常的棒,胡萝卜蒸过后很软烂还甜丝丝,搭配肉丸还能很好的吸收。

小窍门

1 我这个配料的量有点大,小宝宝吃减量操作
2 肉馅里的馒头末不建议省略,这样不油腻还好消化,丸子不发硬,同时主食也吃了

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