海带丝炒鱿鱼好吃的做法共9个步骤:1.食材:鱿鱼(已洗净切开)、海带丝(已清洗)、姜片、干辣椒(已剪开)2.将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。3.微微的焯开,捞出。4.接着,下入已清洗好的海带丝焯开...
主料
鱿鱼210克 | 海带丝120克 |
辅料
姜片适量 | 干辣椒适量 | 料酒适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
海带丝炒鱿鱼的做法,共9个步骤
![海带丝炒鱿鱼的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_1.jpg)
步骤1 食材:鱿鱼(已洗净切开)、海带丝(已清洗)、姜片、干辣椒(已剪开)
![海带丝炒鱿鱼的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_2.jpg)
步骤2 将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_3.jpg)
步骤3 微微的焯开,捞出。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_4.jpg)
步骤4 接着,下入已清洗好的海带丝焯开,捞出。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_5.jpg)
步骤5 烧锅倒油烧热,下入姜片和干辣椒炝锅。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_6.jpg)
步骤6 然后,合入焯好的海带丝和鱿鱼翻炒一下。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_7.jpg)
步骤7 最后,加适量的生抽。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_8.jpg)
步骤8 加适量的盐。
![海带丝炒鱿鱼的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201284_9.jpg)
步骤9 调味炒匀即成。