自制西餐厅里那些不菲的色拉怎么做好吃？自制西餐厅里那些不菲的色拉的家常做法

自制西餐厅里那些不菲的色拉好吃的做法共9个步骤：1.准备一个大碗。2.将喜欢的各类蔬菜洗净，切好。放入碗中。3.打开煤气灶，将番茄微微的烤一烤，然后切好。放入碗中。4.荷兰豆和刀豆煮熟。放入碗中。5.超市...

卷客，新一代卷饼：窝在舒服的沙发上，看着喜爱的美剧，再配上一碗美味的色拉，简直就是完美！

卷客卷饼，今天的主题就是如何自制色拉啦!

各类蔬菜适量

鸡胸肉适量

小番茄适量

荷兰豆适量

刀豆适量

甜玉米粒适量

面包块适量

喜爱的酱料适量

步骤1 准备一个大碗。

步骤2 将喜欢的各类蔬菜洗净，切好。放入碗中。

步骤3 打开煤气灶，将番茄微微的烤一烤，然后切好。放入碗中。

步骤4 荷兰豆和刀豆煮熟。放入碗中。

步骤5 超市可以买到大袋的现成甜玉米粒，将甜玉米粒倒入碗中

步骤6 选取鸡胸肉白煮，撕碎放入碗中

步骤7 面包切成小块，微微烤去水分。放入碗中。

步骤8 倒入喜爱的酱料（蜂蜜芥末酱、色拉酱等）

步骤9 拌匀后，即可开吃啦！

色拉是一款相当健康的美食，不仅制作非常的简单，而且卡路里也非常低！非常适合正在减肥中的人群！