| 玉米100克 | 小米20克 |
| 枸杞10克 | 百合6~7片 |
步骤1 准备玉米粒，无皮小粒玉米（苞米茬子）
步骤2 小米称量出来和玉米放一起
步骤3 再称出枸杞和百合，百合我用的是干百合
步骤4 淘洗干净放入砂锅，加入适量清水，定杂粮粥煲4个小时
步骤5 出锅即可食用
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