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芋头扣肉怎么做好吃?芋头扣肉的家常做法

芋头扣肉好吃的做法共11个步骤:1.五花肉放冷水锅中,加生姜、八角煮透后捞出切片,用老抽拌一下上色2.芋头去皮切片,用老抽腌制几分钟3.大蒜拍后切碎4.将1匙老抽、1匙白糖、2匙腐乳汁、1匙味极鲜、半匙白...
芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

主料

五花肉300克芋头3个

辅料

大蒜4颗腐乳汁2匙八角2个白糖1匙适量花椒粉适量老抽适量白酒半匙生姜适量味极鲜1匙十三香适量

芋头扣肉的做法,共11个步骤

芋头扣肉的做法图解1

步骤1 五花肉放冷水锅中,加生姜、八角煮透后捞出切片,用老抽拌一下上色

芋头扣肉的做法图解2

步骤2 芋头去皮切片,用老抽腌制几分钟

芋头扣肉的做法图解3

步骤3 大蒜拍后切碎

芋头扣肉的做法图解4

步骤4 将1匙老抽、1匙白糖、2匙腐乳汁、1匙味极鲜、半匙白酒、适量盐、十三香、花椒粉,放在小碗内拌匀

芋头扣肉的做法图解5

步骤5 炒锅内加少许油,油热后加入蒜末稍微翻炒出香味,将上一步调制好的配料倒入炒锅内翻炒混匀关火

芋头扣肉的做法图解6

步骤6 将用老抽腌过的五花肉片倒入炒锅内翻搅,待都用配料拌匀后盛出摆盘

芋头扣肉的做法图解7

步骤7 再将腌过的芋头片倒入炒锅内剩余的配料中翻搅,拌匀后全部摆到肉片上方,将剩余的配料全部倒入芋头片上

芋头扣肉的做法图解8

步骤8 炒锅洗净后加冷水,将芋头扣肉半成品放入锅内隔水蒸半小时(要加锅盖,我拍照时没盖)

芋头扣肉的做法图解9

步骤9 扣肉蒸好后取出,洗净锅,在炒锅内加入适量水淀粉和老抽加热勾芡,浇到蒸好的扣肉上,再撒上香菜即可

芋头扣肉的做法图解10

步骤10 成品

芋头扣肉的做法图解11

步骤11 成品

小窍门

上述配料中的白酒可换成料酒,我们家里没有料酒,所以我用少量白酒代替

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