蒜香红菜苔好吃的做法共3个步骤:1.将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段(取其嫩的部分)。2.大蒜切片,锅中油热后将蒜片爆香。3.再将红菜苔放入,翻炒片刻加盐和蚝油调味即可。
这两天迎新年,各种胡吃海喝,过多的摄入,使身体感觉到有些负担过重,今天来一份蔬菜调理一下。
主料
红菜苔500克 |
辅料
玉米油1汤匙 | 盐适量 | 蚝油适量 | 大蒜3瓣 |
小窍门
红菜苔放入后大火快速翻炒,时间过长口感就不好了。
红菜苔500克 |
玉米油1汤匙 | 盐适量 | 蚝油适量 | 大蒜3瓣 |
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