花胶炖奶好吃的做法共3个步骤：1.步骤如图2.Q弹顺口～3.常吃皮肤好哦～
今儿个分享一款美容，养生，热量低的白富美甜品～学会这道料理，再也不用去外面买啥牛奶布丁啦。身为一款甜品，吃了不发胖就算了，竟然还是天然胶原蛋白的来源，让人皮肤好的发光看不见皱纹，真是令人发指啊！
蝴蝶胶炖奶（热着是奶，冷了就是奶冻）
首先很重要的一点就是，花胶要选对，必要的两点就是：胶质丰富&没有腥味。这两点有一点不符合条件就不会凝结成奶冻以及难以下咽。
蝴蝶胶炖奶（热着是奶，冷了就是奶冻）
首先很重要的一点就是，花胶要选对，必要的两点就是：胶质丰富&没有腥味。这两点有一点不符合条件就不会凝结成奶冻以及难以下咽。
主料
| 蝴蝶花胶1头 |
辅料
| 牛奶一盅 | 红枣8颗 | 冰糖8粒 | 姜片一片 |
花胶炖奶的做法，共3个步骤
步骤1 步骤如图
步骤2 Q弹顺口～
步骤3 常吃皮肤好哦～
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