红红火火大丰收好吃的做法共8个步骤:1.准备食材:紫芋头去皮洗净、胡萝卜、西芹等;2.紫芋头切小方块、萝卜去皮切丝、西芹洗净切丝;3.热锅,倒入适量油,炸芋块;PS:油量要多些炸。4.炸至微黄,翻转,全熟...
芋头,在广东中秋节和春节团圆日子,都会煮要芋头,寓意红红火火,风调雨顺,大丰收。芋头营养丰富,口感好,烹饪方式简单多样。吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。此外,紫芋含有丰富的矿物质,其中氟的含量很高,具有洁齿防龋,保护牙齿的作用。红烧芋头,加一点芝麻,香飘四溢,家常美味,营养素菜。
主料
紫芋头600克 | 胡萝卜20克 | 西芹20克 |
辅料
花生油10毫升 | 辣椒1个 | 盐4克 | 鸡粉2克 | 生抽1毫升 | 白芝麻2克 | 生粉10克 |
红红火火大丰收的做法,共8个步骤
步骤1 准备食材:紫芋头去皮洗净、胡萝卜、西芹等;
步骤2 紫芋头切小方块、萝卜去皮切丝、西芹洗净切丝;
步骤3 热锅,倒入适量油,炸芋块;PS:油量要多些炸。
步骤4 炸至微黄,翻转,全熟,捞出沥干油;
步骤5 把多余的油倒出,剩一点在锅中,爆炒胡萝卜丝、西芹丝,辣椒;
步骤6 加入炸过的芋头块;
步骤7 放鸡粉、盐、生抽、芝麻翻炒均匀,;
步骤8 生粉加适量的水勾芡,收汁即可。
小窍门
1.芋头去皮的时候记得带手套,避免过敏;
2.芋头切小方块,不要太大,容易炸熟;
3.芋头要挑选紫芋,粉的,才好吃;
4.加一点芝麻更香好吃。
2.芋头切小方块,不要太大,容易炸熟;
3.芋头要挑选紫芋,粉的,才好吃;
4.加一点芝麻更香好吃。