香辣羊肉好吃的做法共10个步骤:1.备好食材:羊肉,大葱,小葱,香菜分别洗净;2.羊肉切碎一点,大葱,香菜,小葱分别切碎;再准备2个小米辣,也切碎;3.羊肉调入适量盐,料酒,酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;...
小二,上两斤牛肉,一坛上等好酒~~这是古代江湖大侠的豪气~~
我有故事,你有酒吗?~~~这是孤独旅客间的慰藉~~
我有故事有酒,你跟不跟我走?~~~这是最新的撩妹技能~~
而如今,我有菜,你有酒吗?
羊肉富含蛋白质,维生素~~矿物质含量也比较多~~营养高于猪肉~~
羊肉的脂肪,胆固醇较少~~低于牛肉,猪肉~~
羊肉的脂肪不易被人吸收,食用羊肉也不容易发胖~~
羊肉肉质细嫩,易消化,多吃羊肉可以提高身体素质~~提高抗疾病能量~~
【本草纲目】里也有:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养肝明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。所以,羊肉的营养价值非常高,也适合冬天食用。
而炒得非常干香的【香辣羊肉】也很适合作为下酒菜~~
下酒菜来啦~~酒备好了么?
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羊肉的脂肪,胆固醇较少~~低于牛肉,猪肉~~
羊肉的脂肪不易被人吸收,食用羊肉也不容易发胖~~
羊肉肉质细嫩,易消化,多吃羊肉可以提高身体素质~~提高抗疾病能量~~
【本草纲目】里也有:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养肝明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。所以,羊肉的营养价值非常高,也适合冬天食用。
而炒得非常干香的【香辣羊肉】也很适合作为下酒菜~~
下酒菜来啦~~酒备好了么?
主料
羊肉240克 |
辅料
大葱0.5颗 | 小葱2颗 | 香菜2颗 | 小米辣2个 | 植物油100毫升 | 干辣椒2个 | 花椒1小勺 | 盐1小勺 | 料酒0.5小勺 | 酱油2小勺 | 孜然粉1小勺 | 辣椒粉1小勺 | 花椒粉1小勺 | 胡椒粉1小勺 |
香辣羊肉的做法,共10个步骤
步骤1 备好食材:羊肉,大葱,小葱,香菜分别洗净;
步骤2 羊肉切碎一点,大葱,香菜,小葱分别切碎;再准备2个小米辣,也切碎;
步骤3 羊肉调入适量盐,料酒,酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;
步骤4 炒锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;
步骤5 放入干辣椒,花椒炒香;
步骤6 放入羊肉,大火翻炒至羊肉颜色发白;
步骤7 放入大葱翻炒;
步骤8 羊肉炒干后,调入适量孜然粉,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉炒匀;
步骤9 放入香菜,葱花;
步骤10 关火,出锅撒小米辣。
小窍门
1、食材可根据个人口味调整;
2、羊肉需提前浸泡血水,洗净;
2、羊肉需提前浸泡血水,洗净;