我们的年饭桌上一定要有鱼的,
寓意着年年有余!
桂鱼肉质鲜嫩且刺儿少,
经过锡纸封闭烤制,
锁住了营养和水分,
因此烤出来的鱼肉咸鲜多汁,
再加上红薯的焦香与甜蜜,
吃到嘴里真的很享受!
(红薯也可以换成土豆或者藕片)
主料
桂鱼1条 | 红心红薯3个(小) |
辅料
蒸鱼豉油一勺 | 老抽一勺 | 蚝油两勺 | 料酒一勺 | 豆瓣酱一勺 | 花椒油一勺 | 盐适量 | 白糖适量 | 葱适量 | 洋葱少许 | 胡椒粉少许 | 姜适量 | 大蒜适量 |
红薯烤桂鱼的做法,共8个步骤
步骤1 桂鱼一条,处理干净后用厨房纸吸干水分,用少许盐均匀地抹在鱼上,稍稍腌制一下。葱姜蒜切好,红薯去皮。
步骤2 红心红薯切成滚刀块。
步骤3 切好的红薯入油锅煎炸,出现焦黄的边缘捞出控油。此时预热烤箱200度。
步骤4 将蒸鱼豉油、老抽、耗油、料酒、豆瓣酱、花椒油、盐、糖、胡椒粉混合,兑少许凉白开稀释一下,调成碗汁备用。这一步依自己口味就行。
步骤5 烤碗铺锡纸,锡纸上刷油,再放洋葱圈。
步骤6 桂鱼放入烤碗,倒入调好的碗汁,把煎炸过的红薯放上去,用旁边的锡纸把鱼包裹起来。
步骤7 放入烤箱中下层,200度约25分钟。烤制温度和时间供小伙伴们参考,实际操作需要根据自家烤箱来调整。
步骤8 出烤箱啦,香!