蒜蓉炒茼蒿好吃的做法共6个步骤:1.准备好原材料;2.热锅凉油, 放入蒜末爆香;3.加入茼蒿进去翻炒;4.茼蒿翻炒变色后加入适量的盐;5.再翻炒均匀盛入盘中。6.端上桌了。
茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟, 这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌, 茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便, 帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。
主料
茼蒿250克 |
辅料
食用油适量 | 盐适量 | 蒜末2勺 |
蒜蓉炒茼蒿的做法,共6个步骤
步骤1 准备好原材料;
步骤2 热锅凉油, 放入蒜末爆香;
步骤3 加入茼蒿进去翻炒;
步骤4 茼蒿翻炒变色后加入适量的盐;
步骤5 再翻炒均匀盛入盘中。
步骤6 端上桌了。
小窍门
1. 蒜蓉的量一定要大, 先爆香蒜蓉; 2. 茼蒿大火快炒, 最后加入盐调味。