枸杞燕麦粥好吃的做法共5个步骤:1.大米(米桶里的小量杯80ml)枸杞洗后再将燕麦放入碗中2.加2碗水,选择功能煮粥3.煮好后电饭锅会发出提示音,打开盖子4.盛到碗里凉一小会儿就可以吃了5.我选择的是宜家...
??习惯性熬夜的人,也习惯性喜欢brunch??
??睡到中午时分什么也吃不下的时候,一碗暖胃清肠又明目的枸杞燕麦粥再好不过。
??熬夜容易影响新陈代谢,不按时吃饭还会带来胃部不适,视力下降也挺多…
??于是,对症下料来一碗枸杞燕麦粥吧~
??有事儿没事儿,对自己好一点儿~??
??睡到中午时分什么也吃不下的时候,一碗暖胃清肠又明目的枸杞燕麦粥再好不过。
??熬夜容易影响新陈代谢,不按时吃饭还会带来胃部不适,视力下降也挺多…
??于是,对症下料来一碗枸杞燕麦粥吧~
??有事儿没事儿,对自己好一点儿~??
主料
大米80毫升 |
辅料
燕麦1把 | 枸杞1把 | 水2碗 |
枸杞燕麦粥的做法,共5个步骤
步骤1 大米(米桶里的小量杯80ml)枸杞洗后再将燕麦放入碗中
步骤2 加2碗水,选择功能煮粥
步骤3 煮好后电饭锅会发出提示音,打开盖子
步骤4 盛到碗里凉一小会儿就可以吃了
步骤5 我选择的是宜家的素色带丝绒感觉的大碗,比米饭碗稍大,用来盛面也非常适合一人食。型号在碗底,有喜欢的盆友,可以按图索骥??
小窍门
??可以自行调节食材用量,燕麦越多粥越糯,枸杞越多越甘甜(不同于红枣的甜腻)
??水的用量,喜欢稀的多一点,稠的少一点。
??我的用量做出来是正常浓稠度,上述宜家碗,可以装两碗粥
??水的用量,喜欢稀的多一点,稠的少一点。
??我的用量做出来是正常浓稠度,上述宜家碗,可以装两碗粥