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花生米炒花菜怎么做好吃?花生米炒花菜的家常做法

花生米炒花菜好吃的做法共6个步骤:1.食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)2.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。3.烧锅倒油烧热,下入焯熟的花菜和已煮熟的花生米翻炒翻炒。4.然后,加适量的生抽...
花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化。适宜于多种烹调方法:拌、熘、烩、炝和渍等,也可以作菜,荤素皆宜。。。

主料

花菜145克花生米70克

辅料

生抽适量适量

花生米炒花菜的做法,共6个步骤

花生米炒花菜的做法图解1

步骤1 食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)

花生米炒花菜的做法图解2

步骤2 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。

花生米炒花菜的做法图解3

步骤3 烧锅倒油烧热,下入焯熟的花菜和已煮熟的花生米翻炒翻炒。

花生米炒花菜的做法图解4

步骤4 然后,加适量的生抽。

花生米炒花菜的做法图解5

步骤5 加适量的盐。

花生米炒花菜的做法图解6

步骤6 调味炒匀即成。

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