山药南瓜泥好吃的做法共9个步骤：1.山药洗净去皮。2.南瓜去皮，去瓤，切成四块。3.把山药和南瓜蒸制软烂，大约用时15到20分钟。（金灿灿的真好看！）4.用这个工具按压成泥。5.多按压一会儿，尽量细腻些。...
这是一款清淡的餐前小食，没有放糖，品尝的是食材的原味。这是给老妈做的，她有糖尿病。
我们吃时可以佐以桂花酱食用。
我们吃时可以佐以桂花酱食用。
主料
| 山药两根 | 南瓜1小个 |
辅料
| 桂花酱适量 |
山药南瓜泥的做法，共9个步骤
步骤1 山药洗净去皮。
步骤2 南瓜去皮，去瓤，切成四块。
步骤3 把山药和南瓜蒸制软烂，大约用时15到20分钟。（金灿灿的真好看！）
步骤4 用这个工具按压成泥。
步骤5 多按压一会儿，尽量细腻些。
步骤6 然后也把南瓜按压成泥。
步骤7 模具内侧摸一层油防粘。
步骤8 先铺一层山药泥，用小勺按紧实。
步骤9 再填上一层南瓜泥，表面抹匀。
小窍门
碾压山药泥和南瓜泥时尽量多按一会，如果要求细腻的口感可以过筛。
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