炖肉好吃的做法共10个步骤:1.五花肉洗干净切成块。2.五花肉入锅煎。小火煎,将肉中的油煸出后盛出备用。3.用煎肉的余油,大料入锅炸香后葱姜入锅炒。4.炒出香味,五花肉入锅炒。5.加甜面酱炒。6.加酱油炒...
关于过年的民谚,我们这里有二十六炖大肉之说。虽然现在吃肉是很平常的事情,为了控制体重、健康指标等,还要控制肉的摄入量,但每到春节,还是要炖一锅五花肉。图的是吉祥,吃的是心情。
主料
五花肉700克 |
辅料
盐适量 | 酱油适量 | 冰糖适量 | 大料适量 | 甜面酱适量 | 料酒适量 | 葱适量 | 姜适量 |
炖肉的做法,共10个步骤
步骤1 五花肉洗干净切成块。
步骤2 五花肉入锅煎。小火煎,将肉中的油煸出后盛出备用。
步骤3 用煎肉的余油,大料入锅炸香后葱姜入锅炒。
步骤4 炒出香味,五花肉入锅炒。
步骤5 加甜面酱炒。
步骤6 加酱油炒。
步骤7 加料酒炒。
步骤8 加冰糖炒,加适量开水,炒均匀,盖上锅盖烧,其间适时翻动。
步骤9 肉烧至8、9分熟时,加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧,其间还要适时翻动。
步骤10 烧至收汤即可盛出享用。
小窍门
1、煎肉可以改为用水焯肉,也可以达到去腥浸油的目的。
2、不炒糖色也可以炖出美味漂亮的肉肉。加冰糖菜品颜色更佳
3、添加调料后加水要加热水,加冷水会令肉的质感变差。
4、食材入锅后大火烧开,改小火慢炖。
2、不炒糖色也可以炖出美味漂亮的肉肉。加冰糖菜品颜色更佳
3、添加调料后加水要加热水,加冷水会令肉的质感变差。
4、食材入锅后大火烧开,改小火慢炖。