黑木耳焖猪蹄好吃的做法共11个步骤:1.食材:猪蹄(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发)、干辣椒、桂皮、大料2.将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。3.将已焯水的猪蹄下入高压锅中,合入已清洗好的黑木耳。4.随后,搁...
猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容养颜、延年益寿、增强人体免疫力有一定的辅助帮助,同时也得到了广泛的认同。黑木耳可以与很多食材搭配,更能让烹饪的美食锦上添花,这么好的食材,可要记得常吃哦!
黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容养颜、延年益寿、增强人体免疫力有一定的辅助帮助,同时也得到了广泛的认同。黑木耳可以与很多食材搭配,更能让烹饪的美食锦上添花,这么好的食材,可要记得常吃哦!
主料
猪蹄450克 | 黑木耳5克 |
辅料
干辣椒适量 | 桂皮适量 | 大料适量 | 料酒适量 | 酱油适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
黑木耳焖猪蹄的做法,共11个步骤
步骤1 食材:猪蹄(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发)、干辣椒、桂皮、大料
步骤2 将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。
步骤3 将已焯水的猪蹄下入高压锅中,合入已清洗好的黑木耳。
步骤4 随后,搁入干辣椒、桂皮和大料。
步骤5 接着,加适量的清水。
步骤6 加适量的料酒。
步骤7 加适量的酱油,
步骤8 加适量的白糖。
步骤9 加适量的盐。
步骤10 然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
步骤11 最后,焖至没气后开盖、盛出。