炖羊蝎子好吃的做法共6个步骤:1.羊蝎子仔细清洗过后,凉水入锅。2.加入料酒和桔皮,水烧开后,撇出浮沫,一定要撇干净。3.骨头捞出备用,水弃之不用。山药切块放入高压锅内胆。4.再放入羊蝎子,依次加入姜片、...
羊蝎子(羊脊梁骨)经过长时间的焖煮,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效,被称为补钙之王,这道菜几乎适合所有的人群。焖煮过后的羊蝎子味道醇香,肉质鲜美而不油腻,我家孩子非常喜欢吃,焖一锅美味酥烂的羊蝎子做年菜,吃起来很过瘾。
主料
羊蝎子500克 | 山药260克 | 炖肉料1小包 |
辅料
料酒1勺 | 姜2片 | 葱3段 | 酱油适量 | 盐适量 |
炖羊蝎子的做法,共6个步骤
步骤1 羊蝎子仔细清洗过后,凉水入锅。
步骤2 加入料酒和桔皮,水烧开后,撇出浮沫,一定要撇干净。
步骤3 骨头捞出备用,水弃之不用。山药切块放入高压锅内胆。
步骤4 再放入羊蝎子,依次加入姜片、葱段、盐、酱油、炖肉包,再加入热水。
步骤5 电压力锅盖好上盖,选择羊蹄筋健即可。
步骤6 时间到,装盘开吃。
小窍门
1绰骨头的浮沫一定要撇干净。
2炖肉料一定是一小包,多了会掩盖羊肉自身的鲜味。
2羊蝎子挑选骨骼之间缝隙小的比较嫩,用手按一下,马上回弹的则比较新鲜。
2炖肉料一定是一小包,多了会掩盖羊肉自身的鲜味。
2羊蝎子挑选骨骼之间缝隙小的比较嫩,用手按一下,马上回弹的则比较新鲜。