糟方腐乳炒白菜好吃的做法共6个步骤:1.食材:白菜(已清洗)、糟方腐乳2.取出两块糟方腐乳放入小碗中。3.用勺子碾碎,待用。4.将清洗好的白菜放在案板上切开。5.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒至熟。...
白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。。。
主料
白菜235克 |
辅料
糟方腐乳2块 |
糟方腐乳炒白菜的做法,共6个步骤
步骤1 食材:白菜(已清洗)、糟方腐乳
步骤2 取出两块糟方腐乳放入小碗中。
步骤3 用勺子碾碎,待用。
步骤4 将清洗好的白菜放在案板上切开。
步骤5 烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒至熟。
步骤6 然后,加入碾碎的糟方腐乳炒匀,即成。