枸杞南瓜养生粥好吃的做法共4个步骤：1.将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块；2.将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；3.转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；4.煮好...
今天我给大家介绍一种煮粥食谱，春节将至，将自己的肠胃养好，营养粥当然首选枸杞南瓜养生粥
主料
| 南瓜60克 |
辅料
| 黄金粥60克 | 枸杞1把 |
枸杞南瓜养生粥的做法，共4个步骤
步骤1 将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块；
步骤2 将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；
步骤3 转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；
步骤4 煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝。
小窍门
备注：稀稠度按个人喜好调节水量，建议比例为60g黄金粥，配比2500ml水。
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