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虾仁白菜卷怎么做好吃?虾仁白菜卷的家常做法

虾仁白菜卷好吃的做法共23个步骤:1.主辅料: 大虾、白菜叶、粉丝、蒜瓣2.用温水把粉丝泡软。3.把白菜叶洗净。4.锅烧开水,加少许盐、油。5.放入白菜叶汆烫。6.把烫软的白菜叶过冷水。7.蒜瓣切粒。8....
这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴,因为放了大,所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素,几乎没有脂肪。尝尝吧。

主料

大虾10只白菜叶适量粉丝100克

辅料

大蒜适量食用油15克味精2克生抽1蚝油1汤匙料酒1茶匙

虾仁白菜卷的做法,共23个步骤

虾仁白菜卷的做法图解1

步骤1 主辅料: 大虾、白菜叶、粉丝、蒜瓣

虾仁白菜卷的做法图解2

步骤2 用温水把粉丝泡软。

虾仁白菜卷的做法图解3

步骤3 把白菜叶洗净。

虾仁白菜卷的做法图解4

步骤4 锅烧开水,加少许盐、油。

虾仁白菜卷的做法图解5

步骤5 放入白菜叶汆烫。

虾仁白菜卷的做法图解6

步骤6 把烫软的白菜叶过冷水。

虾仁白菜卷的做法图解7

步骤7 蒜瓣切粒。

虾仁白菜卷的做法图解8

步骤8 把大虾去头、去皮,取虾仁。

虾仁白菜卷的做法图解9

步骤9 洗净后,沿着虾仁的背部一剖两半,剔除虾线。

虾仁白菜卷的做法图解10

步骤10 加盐、料酒腌渍10分钟。

虾仁白菜卷的做法图解11

步骤11 锅烧温油,放入一半的蒜粒,小火炒至微黄。

虾仁白菜卷的做法图解12

步骤12 和另一半蒜粒放在一起。

虾仁白菜卷的做法图解13

步骤13 加生抽、少许盐。

虾仁白菜卷的做法图解14

步骤14 加蚝油,将其拌匀。

虾仁白菜卷的做法图解15

步骤15 把泡好的粉丝切两刀,放入拌好的蒜粒。

虾仁白菜卷的做法图解16

步骤16 将其翻拌均匀。

虾仁白菜卷的做法图解17

步骤17 取一片白菜叶铺平。

虾仁白菜卷的做法图解18

步骤18 放入适量的蒜粒粉丝。

虾仁白菜卷的做法图解19

步骤19 放一片虾仁肉。

虾仁白菜卷的做法图解20

步骤20 轻轻的将其包严。

虾仁白菜卷的做法图解21

步骤21 依次全部包完,放入盘中。

虾仁白菜卷的做法图解22

步骤22 锅烧开水,将其蒸制5分钟

虾仁白菜卷的做法图解23

步骤23 出锅即可上桌食用。

小窍门

1、一定要选白菜叶,有白菜帮的话很难卷成。
2、馅料可以任意选择,比如用猪肉和虾仁搭配也是相当地不错。

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