无油炸茄盒怎么做好吃？无油炸茄盒的家常做法

无油炸茄盒好吃的做法共9个步骤：1.准备肉馅，肥瘦相间的，放入少许水，蚝油，生抽，葱花，盐，均匀搅拌，腌制30分钟2.茄子切薄片，中间切开，不要切断3.放入适量肉馅4.按照步骤一个一个做好5.在玉米淀粉里...

每天早上都要有肉肉，东北气温较低，冬天的时候，特别想吃油炸的食品，不健康的同时，还会变得胖胖的很果断的买了空气炸锅，自己做健康的美食，与大家共同分享。

肉馅250克

鸡蛋1个

茄子1根

葱花少许

步骤1 准备肉馅，肥瘦相间的，放入少许水，蚝油，生抽，葱花，盐，均匀搅拌，腌制30分钟

步骤2 茄子切薄片，中间切开，不要切断

步骤3 放入适量肉馅

步骤4 按照步骤一个一个做好

步骤5 在玉米淀粉里翻滚一圈

步骤6 取一个鸡蛋打散，放入孜然粉，盐打匀，放入沾有淀粉的茄盒，在翻滚一圈

步骤7 空气炸锅180度预热五分钟，放入茄盒，15-20分钟，就好啦

步骤8 空气炸锅炸出来的会缩小一些～不如用油炸的，不过这样吃起来不油腻，很健康

步骤9 金灿灿的，很好吃??