莴笋炒猪肚好吃的做法共7个步骤：1.食材：熟猪肚（已切）、莴笋（已去皮清洗）2.将已清洗好的莴笋放在案板上切成粗一点的丝。3.烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒至熟。4.接着，合入已切好的熟猪肚翻炒一下...
莴笋是一款营养非常丰富的食材，含有微量元素锌和铁，特别是铁元素，很容易被人体吸收，经常食用新鲜的莴笋，可以防治缺铁性贫血。 莴笋还有增进食欲、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，还能预防消化系统的肝癌和胃癌，是一种不可多得的有利食材哦。。。
主料
| 熟猪肚110克 | 莴笋1根 |
辅料
| 生抽适量 | 盐适量 |
莴笋炒猪肚的做法，共7个步骤
步骤1 食材：熟猪肚（已切）、莴笋（已去皮清洗）
步骤2 将已清洗好的莴笋放在案板上切成粗一点的丝。
步骤3 烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒至熟。
步骤4 接着，合入已切好的熟猪肚翻炒一下。
步骤5 然后，加适量的生抽。
步骤6 加适量的盐。
步骤7 调味炒匀即成。
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