首页 家常菜菜谱大全 红火茄汁鲈鱼怎么做好吃?红火茄汁鲈鱼的家常做法

红火茄汁鲈鱼怎么做好吃?红火茄汁鲈鱼的家常做法

红火茄汁鲈鱼好吃的做法共11个步骤:1.先备好各种材料,2.鲈鱼已经让老板让鱼铺老板宰杀好,自己再清洗下,然后两面各切两刀3.捷赛烹饪锅里加入一杯水,选择手动功能调至最高火力,4.水开后把小番茄焯烫一下后...
话说,有个妹子,从小在沿海小乡村长大,房子离大海只有两百米远,经常的每到傍晚晚饭后就去沙滩散步,看着落日夕阳,再吃遍各种大大小小的海鲜,然而这位妹子——可以做红烧肉、可以做白切鸡,但就一点都不擅长类的烹饪,可以说只会吃不会做啊!对啊,说的就是我自己,我就只剩下一张嘴,就会吃,吃过干煎鱼、清蒸鱼、红烧鱼、焖焗鱼,喝过鱼、特鲜活的海鱼粥,可素我却不会做!(此处该有一个很无辜的表情)但是我并没有自暴自弃哦,为了以后自己也能做一道美味的鱼料理,我一直都在学习,虽然这一次还是略偷了懒,用了烹饪锅一键做了这道菜!
思来想去选择了做这道茄子鲈鱼,因为茄汁的酸甜很开胃,而鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质,有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用,对肝肾不足的人又很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳证!

主料

鲈鱼1条玉米40克豌豆25克小番茄5个鲜菇2个

辅料

番茄酱2生抽1汤匙料酒1.5汤匙浓汤宝1个大葱20克10克食用油适量

红火茄汁鲈鱼的做法,共11个步骤

红火茄汁鲈鱼的做法图解1

步骤1 先备好各种材料,

红火茄汁鲈鱼的做法图解2

步骤2 鲈鱼已经让老板让鱼铺老板宰杀好,自己再清洗下,然后两面各切两刀

红火茄汁鲈鱼的做法图解3

步骤3 捷赛烹饪锅里加入一杯水,选择手动功能调至最高火力,

红火茄汁鲈鱼的做法图解4

步骤4 水开后把小番茄焯烫一下后捞出去皮(为了美观,懒的人也可以忽略这一步)

红火茄汁鲈鱼的做法图解5

步骤5 把小番茄、葱和姜切成丁,

红火茄汁鲈鱼的做法图解6

步骤6 鲜菇去蒂后切丁

红火茄汁鲈鱼的做法图解7

步骤7 锅底倒入适量食用油,倒入番茄丁、葱姜粒、玉米、豌豆和香菇粒,

红火茄汁鲈鱼的做法图解8

步骤8 把鲈鱼放进去,倒入生抽、料酒、番茄酱

红火茄汁鲈鱼的做法图解9

步骤9 加入浓汤宝、倒入两杯清水后盖盖

红火茄汁鲈鱼的做法图解10

步骤10 选择干烧鱼功能,烹饪时间为20分钟,然后就不用管了

红火茄汁鲈鱼的做法图解11

步骤11 时间到了后会自动收汁,汁水收浓后提示音响可以把鱼盛出来,再把汁淋在鱼身上,开吃!

本文转载自互联网,如有侵权,请联系删除

转载请注明本文地址:http://www.meishiyiguo.com/jiachangcaipudaquan/19983.html

相关推荐

马蹄酥怎么做好吃?马蹄酥的家常做法

马蹄酥怎么做好吃?马蹄酥的家常做法

马蹄酥好吃的做法共8个步骤:1.水油皮、油酥的制作在我的其它菜谱里有详细介绍,这里就不再重复。经过三次反复折叠、按压、饧面的过程,已制作好的油酥面团2.取一团擀成长条,抹上少许蒸熟的紫薯泥3.先从一端卷起...

家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 224

感谢您的支持