蒜烧鲽鱼块好吃的做法共14个步骤:1.主料: 鲽鱼块2.把鲽鱼块去鳞、洗净,剁小块。3.加料酒、醋、盐、葱姜腌制20分钟。4.然后冲洗干净备用5.大蒜去皮洗净。6.热油,放入大蒜小火炒香。7.放入鲽鱼块。...
鲽鱼是很多种卵圆形扁平鱼类的统称,象常见的比目鱼、牙鲆鱼都属于鲽鱼类。我用的这种鲽鱼是在超市买的冷冻鱼块,价格也不贵。出于好奇买了一块,烧制之后,味道还真是不错,味鲜肉香。
主料
鲽鱼块600克 |
辅料
食用油1汤匙 | 盐8克 | 料酒1汤匙 | 醋1汤匙 | 生抽1汤匙 | 番茄酱1汤匙 | 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
蒜烧鲽鱼块的做法,共14个步骤
步骤1 主料: 鲽鱼块
步骤2 把鲽鱼块去鳞、洗净,剁小块。
步骤3 加料酒、醋、盐、葱姜腌制20分钟。
步骤4 然后冲洗干净备用
步骤5 大蒜去皮洗净。
步骤6 热油,放入大蒜小火炒香。
步骤7 放入鲽鱼块。
步骤8 旺火,先后烹入料酒、醋、
步骤9 加适量的生抽。
步骤10 加适量番茄酱,加水。
步骤11 烧制5分钟左右。
步骤12 加盐调味,翻面再烧3分钟。
步骤13 旺火收汁后,即可关火。
步骤14 出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、炒制大蒜时要用小火。
2、烹入料酒、醋时要用旺火。
3、加番茄酱一是调色,二是提味。
2、烹入料酒、醋时要用旺火。
3、加番茄酱一是调色,二是提味。