莴笋炒白菜好吃的做法共9个步骤:1.食材:白菜(已清洗切开)、莴笋(已去皮清洗)2.将已去皮清洗好的莴笋放在案板上切成片,待用。3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒?。4.接着,加适量的清水。5.翻炒...
白菜价格亲民营养却很丰富,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。
主料
白菜220克 | 莴笋1根 |
辅料
生抽适量 | 盐适量 |
莴笋炒白菜的做法,共9个步骤
步骤1 食材:白菜(已清洗切开)、莴笋(已去皮清洗)
步骤2 将已去皮清洗好的莴笋放在案板上切成片,待用。
步骤3 烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒?。
步骤4 接着,加适量的清水。
步骤5 翻炒翻炒至熟。
步骤6 然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
步骤7 最后,加适量的生抽。
步骤8 加适量的盐。
步骤9 调味炒匀,即可。