主料
四季豆适量 |
辅料
葱花适量 | 开水少量 | 白糖少量 | 盐少量 | 鸡精微量 | 剁椒适量 | 十三香少量 | 酱油微量 | 姜适量 |
素烧四季豆的做法,共9个步骤
步骤1 四季豆洗净,切成斜短小段
步骤2 准备一个锅,水烧开后把小段焯一下,因为四季豆不熟吃了会中毒,所以多焯一下没关系
步骤3 趁着焯水的时间,把葱花、姜末准备好
步骤4 四季豆焯到变色了,甚至能闻到豆子的青味时就可以,如果想保持绿色,捞出后用凉水冲一下,有冰水最好
步骤5 另换炒锅,油烧热放葱花、姜末炒出香味,倒入沥干水分的四季豆
步骤6 多炒一会儿,放点酱油微微调下色、少量的糖、十三香,我是习惯放十三香,有朋友喜欢用花椒粉一样可以,翻炒均匀
步骤7 加点剁椒,一来有点微微的辣可以调味,二来颜色搭配也漂亮,加入少量的盐、鸡精
步骤8 小火,加少量开水,盖上锅盖稍稍焖一会儿,为了确保熟透,要经常翻翻,别烧干锅
步骤9 只有很少量的汤时关火,出锅了
小窍门
2、如果焯的时间长,后面快出锅前就不用加水了
3、剁椒的量视个人情况而定,爱吃辣可以多放些