蓝莓燕麦能量棒好吃的做法共9个步骤:1.原料2.香蕉切块进搅拌机(苹果也行,我最近一次是两样都放了)3.面粉和燕麦混合4.将果泥、蜂蜜、综合坚果、蓝莓果混合搅拌(最近一次还加了自制的蓝莓酱调味,蓝莓味更浓...
蓝莓燕麦能量棒。健康低脂,能量满满。
主料
香蕉1根 | 普蓝高科丽江蓝莓适量 |
辅料
燕麦90克 | 面粉30克 | 混合坚果适量 | 蜂蜜75克 |
香蕉1根 | 普蓝高科丽江蓝莓适量 |
燕麦90克 | 面粉30克 | 混合坚果适量 | 蜂蜜75克 |
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