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蓝莓燕麦能量棒怎么做好吃?蓝莓燕麦能量棒的家常做法

蓝莓燕麦能量棒好吃的做法共9个步骤:1.原料2.香蕉切块进搅拌机(苹果也行,我最近一次是两样都放了)3.面粉和燕麦混合4.将果泥、蜂蜜、综合坚果、蓝莓果混合搅拌(最近一次还加了自制的蓝莓酱调味,蓝莓味更浓...
蓝莓燕麦能量棒。健康低脂,能量满满。

主料

香蕉1根普蓝高科丽江蓝莓适量

辅料

燕麦90克面粉30克混合坚果适量蜂蜜75克

蓝莓燕麦能量棒的做法,共9个步骤

蓝莓燕麦能量棒的做法图解1

步骤1 原料

蓝莓燕麦能量棒的做法图解2

步骤2 香蕉切块进搅拌机(苹果也行,我最近一次是两样都放了)

蓝莓燕麦能量棒的做法图解3

步骤3 面粉和燕麦混合

蓝莓燕麦能量棒的做法图解4

步骤4 将果泥、蜂蜜、综合坚果、蓝莓果混合搅拌(最近一次还加了自制的蓝莓酱调味,蓝莓味更浓郁)

蓝莓燕麦能量棒的做法图解5

步骤5 混合。

蓝莓燕麦能量棒的做法图解6

步骤6 将混合物放入烤盘(记得放油纸)按压成,进烤箱,180度上下层25分钟即可。还可以在表面撒上一层芝麻

蓝莓燕麦能量棒的做法图解7

步骤7 状。

蓝莓燕麦能量棒的做法图解8

步骤8 出炉后等完全冷却再切块,完成了。

蓝莓燕麦能量棒的做法图解9

步骤9 完成

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