白煮芋艿好吃的做法共5个步骤:1.芋头,用刷子刷干净,备用;2.入煮锅,这里加少许的盐;3.入和芋头奇高的水,大火,开煮;4.15分钟,就可以出锅了,可以用筷子挫下,能穿过,就熟了5.加点蜂蜜,更甜美;也...
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
家有小宝,很适合孩子吃。
家有小宝,很适合孩子吃。
主料
芋艿12个 |
辅料
盐2克 |
白煮芋艿的做法,共5个步骤
步骤1 芋头,用刷子刷干净,备用;
步骤2 入煮锅,这里加少许的盐;
步骤3 入和芋头奇高的水,大火,开煮;
步骤4 15分钟,就可以出锅了,可以用筷子挫下,能穿过,就熟了
步骤5 加点蜂蜜,更甜美;也可以加点酱油醋,也不错;