南瓜小米糊怎么做好吃？南瓜小米糊的家常做法

南瓜小米糊好吃的做法共5个步骤：1.南瓜去皮去瓤洗净切小块，小米洗净2.小米和南瓜倒到豆浆机里3.加入水，水量加到豆浆机最低水位线一寸的地方，我感觉有点稀，喜欢稠的可以再少加点水4.选营养米糊功能，食材经...

小米很养胃，易于人体吸收，被营养专家成为保健米，小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁，健脾胃、宜肾气！南瓜含锌，可以促进生长发育。单独熬小米粥不够粘稠，加一些南瓜在里边不但增稠、口感也好，用豆浆机打成米糊对宝贝最适合不过了，香滑细腻还有点味甜。

小米100克

南瓜140克

冰糖适量

水适量

步骤1 南瓜去皮去瓤洗净切小块，小米洗净

步骤2 小米和南瓜倒到豆浆机里

步骤3 加入水，水量加到豆浆机最低水位线一寸的地方，我感觉有点稀，喜欢稠的可以再少加点水

步骤4 选营养米糊功能，食材经过破壁、免滤完成制作

步骤5 成品特别的细腻顺滑，喜欢甜的这个时候加几粒冰糖

1 大人喝的话可以选择营养米粥来操作
2 冰糖可加可不加，随个人喜好
3 喜欢稠的米糊水适量少加点