咖喱青菜豆腐怎么做好吃？咖喱青菜豆腐的家常做法

咖喱青菜豆腐好吃的做法共9个步骤：1.食材：豆腐、青菜（已清洗切开）、咖喱块2.将豆腐撕开包装，用刀划开，待用。3.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4.接着，合入豆腐翻炒一下。5.然后，搁入咖喱块。...

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。
青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。
【咖喱青菜豆腐】简单的做法，家常好味道。。。

豆腐300克

青菜130克

咖喱块2块

盐适量

味精适量

步骤1 食材：豆腐、青菜（已清洗切开）、咖喱块

步骤2 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用。

步骤3 烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。

步骤4 接着，合入豆腐翻炒一下。

步骤5 然后，搁入咖喱块。

步骤6 加适量的清水煮开煮至青菜断生。

步骤7 最后，加适量的盐。

步骤8 加适量的味精。

步骤9 调味翻匀，即成。