核桃芝麻露好吃的做法共6个步骤:1.准备好原料。2.核桃掰成小块,和大米分别放入微波炉高火2.5分钟,黑芝麻我用的是现成的熟芝麻。如果是生的,也要烤熟。(这个可以一次多做点,储存起来,用起来更方便。)3....
黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E和钙,除了健发乌发外,还有助于降低胆固醇,防高血压。核桃有黑发,固精,治燥,调血之功。
主料
大米20克 |
辅料
核桃仁50克 | 黑芝麻10克 |
核桃芝麻露的做法,共6个步骤
步骤1 准备好原料。
步骤2 核桃掰成小块,和大米分别放入微波炉高火2.5分钟,黑芝麻我用的是现成的熟芝麻。如果是生的,也要烤熟。(这个可以一次多做点,储存起来,用起来更方便。)
步骤3 把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间
步骤4 选择“一键启动”,豆浆机开始工作。
步骤5 工作完成后,豆浆机发出“嘀嘀”声,营养美味的核桃露完成。
步骤6 爱,用味道表达!