芝士培根绿芦笋好吃的做法共6个步骤:1.准备好主材,绿芦笋,培根,芝士2.把绿芦笋切段,煮锅里放油,盐,鸡精煮开过水3.煮好的芦笋放冰水里,拿出培根肉,放上芝士碎4.把绿芦笋包裹起来,用牙签固定住5.煎锅...
绿芦笋,又被称作是石刁柏,被誉为世界十大名菜之一,在国际上享有蔬菜之王的称号。它富含蛋白质、微量元素、氨基酸和各类维生素,且含量要高于其他的果蔬。芦笋对人体具有很多的益处,能够调节身体代谢,增强机体免疫功能,对于心脑血管疾病、肿瘤等都有预防和治疗的作用。
芦笋味道清爽可口,食用方法多样,深受普罗大众的喜爱。
芦笋味道清爽可口,食用方法多样,深受普罗大众的喜爱。
主料
绿芦笋8棵 | 培根肉8条 | 芝士20克 |
辅料
黑胡椒或黑胡椒汁适量 | 盐0.5克 | 鸡精0.5克 | 食用油适量 |
芝士培根绿芦笋的做法,共6个步骤
步骤1 准备好主材,绿芦笋,培根,芝士
步骤2 把绿芦笋切段,煮锅里放油,盐,鸡精煮开过水
步骤3 煮好的芦笋放冰水里,拿出培根肉,放上芝士碎
步骤4 把绿芦笋包裹起来,用牙签固定住
步骤5 煎锅下油,把包好的培根芦笋煎至金黄
步骤6 出锅摆盘,撒上黑胡椒碎或者淋上黑胡椒汁即可